Захотелось попробовать что-то в стиле таких пульсометров:

Как минимум, хотелось попробовать писать в том числе пульс на прогулках, которые я в последнее время начал тоже трекать на Страву – только без мороки с нагрудным пульсометром.

Оно, конечно, оптика и особо надежд питать не стоит, но мало ли. Даже часы – и те как-то умудряются что-то мерять, хотя находятся на более подвижной части руки. Если б еще мой Amazfit Bip можно было бы подключить к Страве – возможно, покупка и не состоялась бы. А так – заказал тут.

Вышло около 27$, вполне адекватно. Из плюсов – аккумулятор (не придется бегать в поисках батареек) и измерение насыщенности крови кислородом. С последним дела раньше не имел, просто интересно было попробовать.

Дуал-стек, что на сейчас стандартно. Ремешок – ткань + липучка, вполне приятный. Отстегивается, можно будет стирать – надеюсь только, что самому механизму застегивания это не повредит. Пластик застежек выглядит чуть хлипковато.

Сходу после зарядки (приехал полностью разряженным) померял оксигенацию, потом гулял с записью пульса. После прогулки пытался снова померять оксигенацию, но так и не вышло.

В тот же день сделал двойную запись пульса на тренировке на велостанке – нагрудным Magene MHR10 и XOSS’ом. Трек Magene писался в Zwift’е, трек для XOSS’а – на Bryton 530, который у меня подключен к станку и обычно на нем наблюдаю показатели мощности.

Синий – XOSS. Первый провал до нуля – это я во время тренировки решил померять оксигенацию. Оказалось, что это останавливает функции пульсометра, поэтому больше не пробовал.

Пульс наблюдал сразу и на Bryton’e, и на смартфоне (вот и дуал-стек пригодился). Заметил, что с XOSS’а показатели запаздывают по сравнению с нагрудным. По графику это хорошо видно, особенно на резких изменениях – в заезде поработал поддержкой, поэтому часто были ситуации в стиле “остановился, пульс ушел ниже сотни, потом резко разгон и активный длительный интервал с пульсом около 160”.

Но что еще заметил в эти моменты – приложение на смартфоне реагировало на изменения быстрее. Т.е., на первом месте был нагрудный, на втором – показатели на смарте, на третьем – показатели на велокомпе. Так что надо будет записать еще одну тренировку в обоих случаях на велокомп. Ну и, конечно, посмотреть, как оно будет в заезде по дорогам – на станке все же не так много движений руки. На прогулках (пока гулял 2 раза) показывает себя отлично. За час уходит процентов до 10 заряда.

Но в целом – а неплохо. Пусть была несколько секунд задержка в измерениях, но за заезд разница в средних показателях была в 1 BPM. В более-менее монотонном заезде должен себя еще лучше показать.

Update: сделал график с записью на двух велокомпьютерах – Bryton 450 и 530:

Чуть задержки, чуть отвалы – собственно, в момент отвала на велокомпе не показывается значение, так что среднее остается верное:

Но основной косяк сейчас был в другом – XOSS срезал пик на спринте. 9-я минута трека, Legsnapper в Zwift’e – я его выехал на ногах со средней мощностью в 750 Вт, пик пульса был 183 BPM (по Magene). Нагрузка на тело (мышцы рук, груди – встаешь, вцепляешься в руль и молотишь изо всех сил) в целом ощутимая – нагрудный пульсометр в таких случаях тоже иногда “тормозил”, но быстро “догонял” ситуацию после расслабления и даже успевал отрисовать какой-то плюс-минус адекватный пик. XOSS тут слился полностью.

А может у меня просто кровообращение в руках не такое. После заезда снова хотел померять оксигенацию – не меряет. Или, как вариант – попробовать сделать цикл питания у XOSS’а перед замером.

Update: ну и, наконец-то, сравнение пульсометров в реальном заезде. Magene писался через iGPSport 630, XOSS через Bryton 420. Трек в итоге чуть подрезал, чтобы было лучшее совпадение графиков. На деле XOSS отстает секунд на 5-6.

У 630-го работала автопауза, поэтому провалы до нуля на фиолетовом графике – это места остановки (светофоры, точки встречи и так далее). Но в целом: в самом начале XOSS больше не работал, чем работал. Ок, дорога там убитая, плюс чуть напрягался, но это только первые полчаса. Точка встречи на 50-й минуте – это уже на ровной дороге и дальше ехали достаточно неспешно. Пульсометр запустился только через несколько минут. Дальше (до конца первой половины заезда) – с переменным успехом. А вот обратный путь – все весьма неплохо получилось. В том числе обновил ЦГ на дороге из бетонных плит – тряски там хватает. И в том числе финальные 14 км по все той же убитой дороге, что была в начале трека – там обрывов вообще не было. В чем разница с заездом несколькими часами ранее – непонятно.

Батарею после 4-часового заезда приложение показало на уровне 97% – немного странно, на прогулках уходило больше.

В целом от использования – смешанные чувства. На прогулках – вполне неплохо себя показывает. Бегать – я не бегаю, тут ничего не скажу. На станке – в основном нормально. На дороге – как повезет. Т.е., для более-менее серьезных замеров на велосипеде – только нагрудный. Но основной плюс XOSS’а – меньше возни с надеванием:  в одно движение застегнул его на руке и поехал. Нет проблем с сухой кожей, когда нагрудный переставал работать (но есть проблемы с движением относительно кожи в целом). Так что теперь можно трекать пульс на тех заездах, где раньше я бы поленился надевать нагрудный.

Update: Сравнил в заезде пару Bryton 450 + XOSS BBP и  Amazfit BIP 6:

Несмотря на то, что и там, и там пульсометр оптический – там, где XOSS отваливался – часы вполне уверенно писали пульс.

Еще одно сравнение. Тут XOSS был закреплен почти на запястье, близко к часам. Вышло гораздо лучше – местами даже лучше часов:

Вопрос в том, показал ли бы себя плохо тут XOSS, если б он был закреплен на плече. Надо больше таких тестов.

Единственный минус в том, что запястье меньше в обхвате, чем плечо и ремешок пришлось оборачивать вокруг пульсометра, накрыв корпус и индикатор.

Update: еще один тест, сейчас по участку, где обычно часто отваливался XOSS. Тут XOSS на запястье возле часов:

Как и раньше, XOSS – синий.

Не считая отдельных сегментов, которые прорисовались по-разному – тут практически без отвалов. Пики – одинаковые –  173 BPM, средний пульс – 144 Amazfit, 145 XOSS.

Еще график: станок, запись сразу трех пульсометров: Magene через Zwift (фиолетовый); XOSS на запястье через Bryton (синий)  и Amazfit 6 желтый.

Отвалов минимум. Езда, правда, достаточно монотонная. Средний пульс везде одинаковый – 156 BPM.

Снова sweeper (стиль езды как на самом первом графике), 3 пульсометра, оптические на запястье:

IRL небольшой заезд по местным горкам (там же, где обычно отваливался XOSS, но не до конца). XOSS на запястье рядом с часами. Полная выкладка (интервал) на 16-й минуте, остальное – просто как-то ехал:

Часы показали себя не лучшим образом. А средний пульс одинаковый для всех замеров.